REMEDIOS NATURALES PARA ALIVIAR MIOMAS, FIBROMAS Y QUISTES DE OVARIOS.

Los tratamientos naturales aunque no pretenden sustituir los tratamientos que indique tu médico, de hecho se recomienda consultar con su médico especialista antes de consumir estos remedios naturales.

 Una mala nutrición, el estrés, desequilibrio hormonal o el sobrepeso pueden ser algunas de las causas de la aparición de quistes ováricos y fibromas. 

De acuerdo a médicos naturalistas,  cuando se trata de tumores o quistes benignos existen varias opciones para tratarlos naturalmente.

La miomatosis uterina es un tumor benigno. Se estima que un 25% de la población femenina tiene miomas. El tenerlos no es problema ya que no son cancerosos pero se debe tener en cuenta el tamaño, lugar específico donde está y la cantidad de miomas que se tenga.

Síntomas.

A pesar de ser benignos, los miomas pueden presentar algunos síntomas que debemos considerar

Sangrados abundantes durante la menstruación, Menstruación prolongada, Cólicos menstruales (calambres), Relaciones sexuales con dolor, Inflamación en la zona abdominal inferior.

Como resultado de los miomas y sus síntomas también puede existir infertilidad y anemia.

Si presentamos estos síntomas es importante acudir a un profesional para que nos realice una evaluación y nos brinde un diagnóstico, uno de los métodos diagnósticos que se utiliza con frecuencia para detectar miomas es el ultrasonido.

Tratamientos convencionales.

El tratamiento de miomas depende de muchos factores, desde el tamaño del tumor, hasta la edad de la persona y la gravedad de los síntomas. Por lo regular suelen tratarse con fármacos anticonceptivos, pero actualmente en el mercado se encuentran varias opciones para tratarlos.

La cirugía suele ser a menudo la última opción y por lo regular se emplea cuando existen síntomas graves asociados a los miomas o su tamaño es considerable.

Remedios naturales.

Podemos encontrar tratamientos alternativos para pólipos uterinos y miomas, que pueden ayudar a combatir los síntomas como sangrados abundantes durante la menstruación y calambres.

 Jugo de remolacha y zanahoria.

El beta caroteno y vitamina A, deben incluirse con abundancia en la dieta para miomas, y el jugo de remolacha y zanahoria es una buena fuente de esta vitamina. Se recomienda consumirlo fresco en ayunas 5 días de la semana hasta reducir los miomas.

Diente de león.

Su raíz mejora la función hepática y flujo de la bilis, favoreciendo así una mejor digestión. Gracias a estos efectos se considera que la raíz de diente de león es depurativa al promover la expulsión de toxinas y la eliminación excesiva de estrógenos. Se recomienda consumir su extracto o infusión diariamente.

 Miel de abeja, tequila,  jugo de limón,  pulpa de Aloe vera.

Se mezclan todos los ingredientes en la licuadora un buen rato a que se integren bien, se guarda en el refrié en un frasco de vidrio con tapa y se empieza a tomar al día siguiente una copita en ayunas hasta que se acabe.

Vitaminas A, y, E.

Consumir alimentos ricos en vitaminas A, y, E equilibra los niveles de estrógeno y progesterona. Entre otros, los vegetales verdes, legumbres y granos integrales son fuente de estas vitaminas.

Lúpulo

El lúpulo o Humulus lupulus se usa como regulador para trastornos menstruales. En este caso es especialmente adecuado cuando también sufrimos estrés o tensión nerviosa, ya que el lúpulo también tiene importantes propiedades relajantes y sedantes. Contiene fitoestrógenos, es decir, hormonas de origen vegetal que funcionan como los estrógenos.

Lo tomaremos en forma de extracto o tintura, de venta en herbolarios.

Menta y hierbabuena

 Estas dos deliciosas plantas medicinales nos ayudarán también a combatir el SOP, así como el exceso de vello y acné que nos puedan estar ocasionando. Las podemos tomar en infusión o en extracto. También podemos disponer directamente de la planta, para poder coger diariamente unas cuantas hojas frescas y batirlas con agua, limón y un poco de estevia o miel. De esta manera prepararemos una bebida muy refrescante para beber a lo largo del día, que además es muy digestiva y elimina el mal aliento.

Cardo Mariano.

Otra planta útil, al igual que el muelle amarillo y la raíz de diente de león, el cardo mariano, puede mejorar el funcionamiento de nuestro hígado, favoreciendo la eliminación de toxinas y exceso de hormonas como el estrógeno. Se puede encontrar en forma de extracto, aunque también puede utilizarse como infusión.

 Aceite de Ricino.

Un popular remedio de los miomas, consiste en consumir una dilución del aceite de ricino en agua, e ingerirlo diariamente. Por otro lado, también podemos hacer cataplasmas con aceite de ricino, y colocarlos en la región abdominal.

Sauzgatillo

El sauzgatillo o Vitex Agnus Castus es un arbusto que ha sido usado durante siglos para evitar las menstruaciones demasiado abundantes, para potenciar la ovulación e incluso para restaurar la ovulación en mujeres que sufren de amenorrea. Es especialmente efectivo tomar sauzgatillo cuando el SOP se acompaña de bajos niveles de progesterona y prolactina.

Tomaremos 200 mg al día de extracto durante al menos 3 o 4 meses para valorar los resultados.

Jengibre.

La raíz de jengibre puede ser beneficiosa en el tratamiento de miomas uterinos, ya que promueve la circulación sanguínea favoreciendo la irrigación del útero, lo que puede contribuir a reducir los miomas.

Melaza y Remolacha.

Esta preparación contiene gran cantidad de vitamina, hierro, flavonoide, calcio, ácido fólico, este extracto de melaza con remolacha es altamente recomendado por los médicos naturalistas en el tratamiento de quistes y fibromas, además es diurético, elimina las sales, ácido úrico y la anemia.

Canela.

La infusión de canela es recomendada para resfriados e infecciones respiratorias, tiene propiedades anti-bacterianas y antiinflamatorias, es un anticoagulante natural gracias a que posee una sustancia llamada (cinamaldehido), posee cinnamtannin un compuesto que reduce los niveles de azúcar en la sangre y mejora el flujo sanguíneo. Según un estudio de la Universidad de Columbia en New York, la canela mejora significativamente los síntomas de los ovarios poliquisticos.

Regaliz.

Tiene sustancias que regulan la producción de hormonas, de este modo hace posible la eliminación de los quistes, estabiliza los niveles de progesterona, estrógenos y testosterona, es utilizado para combatir la gastritis, inflamaciones, úlceras del estomago, artritis, colesterol.

Es muy beneficioso cuando también sufrimos acné o exceso de vello, y su extracto se usa también en preparados para mejorar la fertilidad en mujeres que sufren el SOP.

Podemos tomarlo en infusión, en extracto, masticando la raíz o bien en pastillas y comprimidos que venden en herbolarios y dietéticas. Intentaremos que sea regaliz puro y natural, sin azúcar ni otros añadidos.

Las mujeres que sufran hipertensión arterial deberían evitar este remedio.

Semillas de lino

 Las semillas de lino o linaza merecen que las destaquemos, gracias a su contenido en ácidos grasos Omega-3 y Omega-6 y funcionan como reguladores hormonales naturales y nos ayudan a equilibrar los niveles de estrógenos y aumentar la ovulación.

Tomaremos diariamente 2 cucharadas de aceite de semilla de lino de primera presión en frío o bien 6 cucharadas de semillas de lino, pero en este caso deben estar molidas para asimilar bien sus propiedades. Este preparado lo podremos añadir a cremas, sopas, ensaladas, etc., e incluso lo podemos combinar con otras semillas (de sésamo, girasol, chía

Consulta a tu especialista.

Las alternativas naturales pueden ser buenas aliadas cuando se trata de miomas uterinos, pero siempre es recomendable contar con una opinión experta para que nos brinde orientación y evaluación de nuestro caso, ya que cabe mencionar que cada caso es distinto y puede requerir de diferentes enfoques de tratamientos.

Si los síntomas asociados a los miomas son muy severos no debemos dejar de consultar a un profesional.

Durante los años fértiles, las mujeres poden desarrollar miomas, o pólipos uterinos, por lo regular no presentan síntomas aunque pueden ser causantes de dolor e inflamación alrededor del periodo menstrual. Se tratan de tumores benignos y a pesar de que no se consideran graves en la mayoría de los casos, pueden llegar a afectar la fertilidad de la mujer y se estima que un 75% de las mujeres pueden llegar a presentar fibromas uterinos.

El malestar, los síntomas e incluso los miomas o fibromas uterinos, pueden mejorar y reducir su tamaño, haciendo uso de alternativas naturales, pero se aconseja consultar a su médico antes de optar por una solución natural.

Recomendaciones dietéticas.

Los fibromas uterinos o miomas se han relacionado con una dieta de mala calidad que generan problemas metabólicos.

Evita los carbohidratos simples, tales como el azúcar, los caramelos, bollería industrial, refrescos, entre otros. Las fuentes de carbohidratos recomendables son los cereales integrales tales como el arroz integral, pasta integral, entre otros. Otra fuente recomendada de carbohidratos son las frutas.

Toma alimentos ricos en fibra, como los de origen vegetal, verduras, frutas, cereales integrales antes mencionas y además las legumbres y semillas oleaginosas son buenos ejemplos.

 Procura reducir el consumo de grasa prefiriendo alimentos magros, evita los cortes de carne ricos en grasa, la carne de cerdo, los embutidos, etc. Prefiere preparaciones bajas en grasa como los cocidos, asados, al vapor, entre otros.

Evita las bebidas con cafeína como el café o refrescos que la contienen, e incluso algunos tés, ya que es una sustancia que puede alterar nuestro metabolismo. Bebe preferentemente agua natural.