AGUA DETOX DE ZANAHORIA, LIMÓN Y MANZANA

El jugo de zanahoria,  limón y manzana es una buena alternativa para mejorar la salud del organismo y facilitar la pérdida de peso al mismo tiempo. Cada uno de estos alimentos cuenta con propiedades adelgazantes muy interesantes, y es que la zanahoria es muy rica en fibra y agua y destaca por sus efectos depurativos, desintoxicantes, diuréticos y saciantes, mientras que el limón supone un buen aporte de vitamina C y es perfecto para quemar más grasa y mejorar la digestión.

El consumo habitual de este jugo junto a una dieta hipocalórica y la práctica regular de actividad física puede ser la fórmula ideal para perder unos kilos y reducir volumen.

Necesitamos:

2 litros de agua

2 zanahorias

1 manzana

1 limon

Hojas de Hierbabuena

2 tazas de Hielo

Como lo hacemos:

Cortamos en rodajas los ingredientes bien lavados, y los echamos al recipiente,  echamos las hojas de hierbabuena, y luego le ponemos dos tazas de hielo,  y dejamos dos horas, luego terminamos de llenar con agua y queda listo para beberla.