AGUA DE ARÁNDANO Y NARANJA

AGUA DE ARÁNDANO Y NARANJA

El arándano es el antioxidante número 1 gracias a que es rico en fibra, además de astringente, diurético y fuente de vitamina K. Por su parte, la naranja ayuda a la digestión gracias a sus altos niveles de fibra.

Ingredientes:

• 1 jarra de agua
• 2 naranjas
• 1 puñado de arándanos

Corta las naranjas en gajos y colócalas en el agua junto con los arándanos, luego déjalos reposar durante 24 horas. Al servir el agua agrega hielo y disfruta.