PLANTAS PARA CURAR LA GRIPE
El tratamiento precoz es clave para evitar que los resfriados, tos y gripes se
apoderen o deriven en complicaciones más graves.
Aquí tienes algunas de las plantas medicinales clave
para combatir la fiebre, reducir la congestión o la inflamación, y mejorar las
defensas naturales.
Funcionan mejor si se aprovechas para descansar y reducir el estrés diario.Remedios con hierbas para curar la gripe:
Té verde
Preparar una taza de té verde y beber 2-3 veces al
día.
Los antioxidantes en el té verde desintoxicar el
cuerpo y prevenir la infección bacteriana; en consecuencia, curar el resfriado.
Té de manzanilla
Al igual que el té verde, té de manzanilla también es
rico en antioxidantes y es un remedio herbal efectivo para el frío.
Poner unas hojas de manzanilla en una taza de agua
hirviendo, reposar durante unos minutos. Luego colar el té. Beber varias veces
al día.
Aceite de eucalipto
Inhalar aceite esencial de eucalipto para aflojar la
flema.
Todo lo que necesita hacer es verter unas gotas de
aceite de eucalipto en agua caliente, y respirar dentro-fuera dos o tres veces
al día.
O bien, añadir unas gotas de este aceite para su
bañera, con el fin de tratar el dolor en el cuerpo como resultado debido al
frío.
Grosella espinosa india
Con el fin de impedir la recurrencia de frío, el
jengibre (½ cucharadita) con zumo de grosella espinosa india fresca (1
cucharada) de la mezcla.
Es uno de los remedios más eficaces para deshacerse de
rápido frío y la gripe.
Crisantemo
Añadir 2 partes de crisantemo seco al agua hirviendo.
Crisantemo
Añadir 2 partes de crisantemo seco al agua hirviendo.
Se vierte sobre 1 parte de menta. Dejar infusionar durante
5-7 minutos.
Añadir el azúcar moreno para el gusto.
Hierbabuena
Agregue un poco de hojas de menta fresca con agua caliente, ellos reposar durante algún tiempo. El mentol de la menta ayudará en la curación de frío.
O bien, beber té de menta para el alivio rápido.
Otros remedios caseros para curar la gripe:
Hay muchas creencias populares y muchas de ellas a
veces errónea, así que listamos otros tratamientos eficaces:
1. Es muy beneficioso ingerir 1/2 vaso de jugo de limón con 1/2 vaso de café negro, en ayunas y antes de acostarse. Dormir bien abrigado.
2. Emplear como agua para beber, agua de avena o de ciruelas, o de hinojo con leche endulzada con miel.
3. Antes de acostarse, beber té de pinguica, madreselva o canela con limón y un poco de ron.
4. Beber zumo de limón, hacer una dieta ligera y tomar con frecuencia un té preparado con mosqueta, ortiga grande, romero, angélica, y saúco en partes iguales. Esta infusión ayuda a prevenir las gripes porque aumenta las defensas, pero no se deben tomar más de 2 tazas diarias.
5. También te recomiendo equinoccia, jengibre, malvavisco, borraja, hiedra terrestre pulmonaria en infusión, 2 veces al día.
6. Dos cucharadas de miel y un zumo de limón, junte ambos e ingiere.
Esto ayudará a aliviar la irritación de garganta y con
la vitamina C subir las defensas del cuerpo.
7. Hojas de menta, prepara un té y añadir un par de hojas de menta.
La menta es rica en mentol que ayuda a descongestionar
las vías respiratorias.
8. Saúco, hierve algunas hojas y después deje enfriar, tomar antes de dormir.
Consejos para curar la gripe
8. Saúco, hierve algunas hojas y después deje enfriar, tomar antes de dormir.
Consejos para curar la gripe
Lávete las manos frecuentemente ya fondo.
Mantener la limpieza y la higiene entorno.
Tomar reposo absoluto. Mantener la cabeza elevada
mientras descansas.
Pon una almohada extra debajo de su cabeza.
Pon una almohada extra debajo de su cabeza.
Use vaporizador o un humidificador para humidificar el
ambiente seco.
Le ayudará a eliminar la mucosidad.
Sonarse la nariz con frecuencia cada vez que te siente
con flema.
Inhalar aire fresco.
Lo que no debes hacer
No estar en contacto con la persona infectada.
Evitar la ingesta de alimentos ricos en almidón,
huevos, pescado y carne.
Dejar de fumar .
No estar inmerso en actividades vigorosas.
En lo posible trate de acostarte bastante abrigado,
descansar y dormir para lograr la mejoría.
Toma mucho líquido, se recomienda cortar 7 limones en tajadas, hervirlos con una cebolla mediana y tres dientes de ajo.
Endulzar el preparado con bastante miel e ingerirlo
bien caliente.
Comentarios
Publicar un comentario