LA MALVA y SUS BENEFICIOS

Malva, Malva sylvestris, una planta perenne que tiene unas flores púrpuras o rosáceas muy características y diferenciadoras. Se ha utilizado tradicionalmente en la medicina popular debido a las propiedades medicinales de la malva.

Con fines medicinales se utilizan la raíz, las hojas y las flores de la malva. Además las flores son comestibles.

 Principios activos de la malva y acción medicinal

La malva contiene principios activos como taninos, mucílagos, malvina y vitaminas A, B1, B2 y C.

Esta planta medicinal tiene acción antiinflamatoria, demulcente, antitusiva, laxante, mucolítica, hipoglucemiante, diurética, emoliente y antiséptica.

Propiedades medicinales de la malva y usos

Se utiliza en infusión para la bronquitis.

Mitiga el dolor de garganta con una infusión de malva.

Esta planta medicinal puede contribuir a mejorar el insomnio.

Alivia el dolor de cabeza con malva.

La malva es un remedio natural para los episodios de diarrea.

Es una planta efectiva para las dolencias del aparato urinario.

La acción antiinflamatoria la hace un excelente remedio natural para artritis, reuma, obesidad, alergias, etc.

Malva para los casos de gota o ácido úrico alto.

Puede ser un remedio natural para la úlcera gastroduodenal.

El efecto emoliente de la malva la convierte en una planta a tener en cuenta cuando elaboramos mascarillas o cremas caseras para alisar arrugas y prevenirlas.

Mejora el resfriado, la gripe y el constipado con infusiones de malva.

Para limpiar heridas, cortes, picaduras, forúnculos, utiliza la infusión de malva. Además, ayuda a cicatrizar.

La malva es muy eficaz para mejorar la afonía y la ronquera.

Es un buen remedio natural para calmar la tos.

Los vahos con malva pueden ser muy útiles para eliminar la mucosidad acumulada.

Remedios caseros con malva

Malva para las hemorroides:

Para mejorar y reducir las hemorroides vamos a preparar baños de asiento con malva. Ponemos en un cazo un litro de agua y cuando rompa a hervir añadimos 25 gramos de hojas y flores. Apaga el fuego y deja reposar 30 minutos. Después colamos y usamos realizando baños de asiento.

Malva para la artritis:

Machaca las flores y hojas de la malva y con el extracto obtenido realiza masajes sobre las zonas afectadas por la artritis para aliviar la inflamación y mejorar la movilidad.

Malva para garganta irritada y tos:

Poner a hervir un litro de agua. Cuando rompa a hervir añade dos cucharadas de hojas y flores de malva. Apaga el fuego y deja reposar durante 20 minutos. Transcurrido este tiempo colamos y, cuando esté a temperatura ambiente, utilizamos haciendo gárgaras tantas veces al día como necesitemos.

Contra indicaciones de la malva

La malva podría interferir con la acción de algunos medicamentos

No está recomendado el uso de la malva durante el embarazo y lactancia

Consulta con un profesional de la salud que pueda asesorarte cómo tomar esta planta según tu historial médico y tus necesidades particulares.