ALIMENTOS Y RECETAS ANTIVIRALES-AJO CRUDO

 

Coma uno o dos dientes de ajo crudo al día.

El ajo es antivírico y rico en alicina fitoquímica, un compuesto de azufre que previene las enfermedades.

El ajo es perfecto para combatir resfriados, gripes y virus y le brinda un poderoso refuerzo inmunológico.

El ajo se puede exprimir con verduras para obtener una poderosa bebida que estimula el sistema inmunológico.

Cuando se sienta mal o quiera protegerse contra posible contracción del virus, considere comer uno o dos dientes de ajo crudo al día agregándolo a jugos como mis Shots de cúrcuma y jengibre, salsa de tomate, aderezos para ensaladas, sopas crudas como mi sopa de espinacas, ensaladas o   picadas encima de papas o verduras al vapor.

Fuente: Medical Medium

Protección ante el Virus