LAS VARICES Y LA NATURALEZA
¿Qué son las varices?
A grandes rasgos, las
varices son dilataciones de las venas que evitan una correcta circulación de la
sangre, lo que produce bultos que se ven a simple vista.
Aunque en origen se deben
al mal funcionamiento del sistema circulatorio, hay otras causas que las pueden
desencadenar, como la obesidad, el sedentarismo, estar mucho tiempo de pie, los
anticonceptivos, antecedentes familiares, tabaquismo, hipertensión, colesterol
alto o problemas de trombosis.
Es muy importante prestar
atención a las primeras manifestaciones de este problema, ya que de lo
contrario pueden surgir complicaciones muy graves. Por ejemplo, en algunos
casos pueden afectar seriamente a los miembros del cuerpo, particularmente los
inferiores.
Es esencial realizar algo
de ejercicio a la semana, especialmente ejercicio de piernas para favorecer la
correcta circulación de la zona. A continuación te proponemos un sencillo
ejercicio para tal fin.
Tratar las varices con remedios naturales
Por supuesto, existen
diversas recomendaciones que evitan su aparición. Pero en caso de tenerlas, hay
algunos remedios muy efectivos para tratar las varices. Al contrario a lo que
mucha gente piensa, pueden ser de gran ayuda, sobre todo si se realizan de
manera adecuada.
Ajo
Este es uno de los
productos de origen natural que tiene grandes beneficios para combatir las
varices. Gracias a sus propiedades, el ajo ayuda a desinflamar las varices y
mejorar la circulación.
Aloe Vera
La sábila es muy efectiva
para tratar las varices, al igual que para otros padecimientos y enfermedades
de todo tipo. En este caso, se recomienda aplicarla a través de compresas en
las zonas afectadas.
Vinagre de manzana
Este producto también es
muy efectivo contra las varices. Su aplicación es muy sencilla. Solo se debe
mojar un paño o trapo limpio con un poco de vinagre de manzana, para
posteriormente colocarlo directamente en las varices.
Se debe de dejar el paño
ahí durante algunos minutos. También es posible dar ligeros masajes con un
movimiento que vaya de abajo hacia arriba. Como dato importante, no se debe de
hacer presión sobre las zonas afectadas.
Pomada de vinagre, zanahoria y sábila
Es otra opción muy
efectiva para tratar las varices. Hay que preparar una pomada hecha con un poco
de sábila, vinagre de manzana y zanahoria. Como dijimos, los dos primeros se
pueden utilizar de otras formas.
Para hacer la pomada se
colocan todos los ingredientes en un procesador de alimentos o una licuadora.
Después se deben triturar hasta que obtengamos una crema más o menos espesa.
Finalmente, se aplica esa pomada sobre las varices y se deja ahí unos treinta
minutos. Al retirarla, lo mejor es enjuagar con agua fría.
Baños de inmersión
Este es un remedio muy
sencillo que se pueden realizar todos los días. Además, puede ser de gran ayuda
para nuestros pies, gracias a que al final se sentirán descansados, relajados,
frescos e incluso deshinchados, si fuera el caso.
Los baños de inmersión se
realizan en un balde o una tina con agua, sal marina y una taza de vinagre de
manzana. Se sumergen las piernas durante veinte minutos mientras se dan masajes
ocasionales.
Pomada de arcilla verde
Este remedio consiste en
preparar una pasta de arcilla verde mezclada con un poco de agua. Por supuesto,
no se debe de utilizar mucha agua, ya que de lo contrario la consistencia de la
pomada no será la adecuada.
Una vez lista, se aplica
sobre las zonas afectadas, de preferencia en la noche, dejando que seque.
Posteriormente se lava todo con un poco de agua tibia y jabón neutro.
Nuestras hierbas
Este es un remedio que
requiere un poco más de preparación. Sin embargo, su efectividad es muy buena.
Consiste en hervir dos litros de agua y agregar un puñado de menta, uno de
manzanilla y uno de laurel.
Se deja reposar esta
solución durante cinco minutos y después se aplica, sumergiendo los pies en una
tina o balde, mezclándola antes con una pizca de bicarbonato. Es importante
mencionar que este remedio puede causar urticaria en algunas personas, por lo que
se debe hacer con cuidado.
Picante
Por increíble que parezca,
el picante o chile tiene propiedades que ayudan a descongestionar las venas y
provocar una mejor circulación de la sangre. Por lo tanto, los especialistas
recomiendan comer cantidades pequeñas de este producto.
Al respecto existen
distintas opciones. Por ejemplo, las personas que no estén acostumbradas a
comer chile pueden consumir pimiento que, en realidad, se trata de un tipo de
chile dulce que no pica.
Té de corteza de castaño
Este remedio consiste en
hacer una infusión, hirviendo durante aproximadamente unos diez minutos, 50
gramos de corteza de castaño de indias en un litro de agua. Después de ese
tiempo se tiene que colar el té y beberlo inmediatamente.
Debido a sus propiedades,
el castaño de indias es perfecto para la buena circulación, desinflamando las
varices.
Aceites esenciales
Aceites esenciales para
tratar las varices
Son muy buenos para
desinflamar las varices y facilitar una buena circulación. Lo mejor es
utilizarlos para dar masajes por las zonas afectadas. Lo mejor es comenzar por
los pies y tobillos para ir subiendo poco a poco hasta los muslos.
Los masajes se deben de
dar de manera suave, de abajo hacia arriba o de forma circular. Se deben de
realizar principalmente durante la noche, para que las propiedades de los
aceites esenciales actúen mientras duermes.
Cola de caballo
La Biblioteca Nacional de
Medicina de Estados Unidos señala que las sustancias químicas en la cola de
caballo pueden tener propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias. Para
quitar las varices, se recomienda tomar una taza de infusión de cola de caballo
cada día.
Paños de árnica
El árnica es un remedio
muy utilizado en casos de golpes e inflamaciones y otros problemas relacionados
con la circulación de la sangre. La flor contiene aceite esencial,
carotenoides, arnicina, esteroles y otros componentes. Para aliviar las várices
hay que aplicar paños de árnica sobre las piernas.
Hamamelis
La hoja de hamamelis es
rica en taninos y flavonoides. Los taninos tienden a mejorar la tonicidad de
los capilares, lo cual favorece la vasoconstricción. Mientras que los
flavonoides disminuyen la permeabilidad capilar, aumentando la resistencia
venosa.
Extracto de semilla de uva
El extracto de semilla de
uva es rico en proantocianidinas, sustancia flavonoide que devuelve su
flexibilidad e integridad a la pared venosa, es un anti-inflamatorio y además
inhibe la permeabilidad excesiva de los capilares
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